B-pojat

Info

Uudet pojat ovat edelleen tervetulleita B-poikien harjoituksiin ja joukkueisiin aloittamaan mukavan harrastuksen! Ota yhteyttä joukkueenjohtajiin, niin kerromme lisää!

Valmentajat

Jukka Lindberg, vastuuvalmentaja
p. 044 519 4694, jukka.lindberg(at)rusko.fi

Juho Airola, valmentaja
p. 050 432 3703

Tuukka Kavisto, valmentaja
p. 040 721 4104, tuukka.kavisto(a)gmail.com

Sami Virtanen

Joukkueenjohtajat

Jukka Javanainen (-03 pojat), 0500 536 610, jukka.javanainen(a)javenture.fi
Pasi Toivonen (-04 pojat), 0500 840 901, toivonenpasi(a)gmail.com

Rahastonhoitaja
Leena Myllymäki, 040 830 5340, merinella(at)elisanet.fi

Tilinumero
IBAN
 FI83 5710 8320 0631 86

Joukkue

Ottelut

Kalenteri

Joukkueen säännöt

B-poikien joukkueen laatimat säännöt kaudelle 2016-2017. 

  1. Treeneissä treenataan aina täysillä ja keskitytään olennaiseen asiaan.
  2. Ilmoitetaan poissaolosta (myös syy) vähintään kaksi tuntia ennen treeniä. Ilman ilmoitusta poissa treeneistä →10 yleisliikettä + viivat seuraavissa harjoituksissa. Myöhästyminen → viivat
  3. Harjoitusvarusteet: pallo, hyppynaru, shortsit, kääntöpaita, kengät ja oma juomapullo. Varusteita puuttuu →10 yleisliikettä + laulaa keskiympyrässä jostain Robinin biisistä kertosäkeen.
  4. Vaparista hela →15 punnerrusta
  5. Paikalla aluesarjassa 45min ja valtakunnallisessa 60 min ennen peliä varusteet päällä.
  6. Kunnioitetaan vastustajaa ja tuomareita. Pelaajista vain kapteenilla on oikeus keskustella tuomarin kanssa. Teknisestä virheestä viivat.
  7. Muistetaan hyvät käytöstavat niin vapaa-ajalla, koulussa kuin pelimatkoillakin. Esim. joukkueruokailuissa syödään yhdessä ja noustaan vasta kun jokainen on syönyt sekä kiitetään keittiötä/tarjoilijoita. Vältetään turhaa kiroilua; v-sana → 10 yleisliikettä.
  8. Kipeänä ei treenata. Loukkaantuneena sitä vastoin ollaan treeneissä paikalla.
  9. Alkoholi, tupakka, huumeet ja doping ovat ehdottomasti kiellettyjä.
  10. Hoidetaan koulu kunnialla. Urheilijan tulee kuitenkin osata rytmittää elämäänsä, joten yksittäinen koe ei riitä poissaolon syyksi.

 

 


Instagram | #urabasket

Yhteistyökumppanit

 mehilainenjatke         k-suppari-katariinatalonet   helkama   baden